Magnesium Quatro 900
Trois sels de magnésium complémentaires associés à la vitamine B6 pour réduire la fatigue et le stress. Hautement dosé
Livraison offerte dès 59 € d’achats
Posologie et moment de prise
2-4 gél./jour
Le matin et le soir avec un repas
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Découvrez les points de venteUne formule de qualité supérieure réunissant trois sels de magnésium complémentaires et de la vitamine B6 pour une efficacité maximale
Le magnésium est un oligo-élément essentiel à la vie. Notre corps n'est pas capable de le fabriquer c'est donc via notre alimentation que l'organisme constitue son stock. Ce minéral intervient dans plus de 300 vitales de notre organisme.
• Il contribue à la réduction de la fatigue, ainsi qu'au fonctionnement normal du système nerveux et à une fonction psychologique normale.
• Il contribue à la bonne fonction musculaire
Magnesium Quatro 900 contient trois sels organiques de magnésium :
• Des études se sont penchées sur le lien existant entre l'acétyltaurinate de magnésium et le bon fonctionnement du cerveau et la diminution du stress
• Des études se sont penchées sur le lien existant entre le bisglycinate de magnésium et le bon fonctionnement du cerveau.
• Des études se sont penchées sur le lien existant entre le glycérophosphate de magnésium et la diminution de la fatigue et des crampes
Quant à la vitamine B6, elle renforce la bonne assimilation du magnésium et participe également au bon fonctionnement du système nerveux et à la réduction de la fatigue.
L'acétyltaurinate de magnésium proposé ici est issu d'une formule brevetée. Des études ont été réalisées concernant ses hautes biodisponibilités cérébrale et intestinale, sans aucun effet secondaire. Ce sel de magnésium permet de profiter à la fois des bienfaits du magnésium, de la taurine, mais également de la synergie des deux nutriments.
A recommander
Lors de tensions ou de raideurs musculaires, en période de fatigue et de stress temporaire
Autorisé aux femmes enceintes
Gélule végétale acido-résistante
Laboratoire fabricant
Sans gluten
Sans lactose
Sans nanoparticules
Vegan
Il vous reste des questions ?
La composition, qui reprend tous les ingrédients du produit, et les informations nutritionnelles sont deux informations complémentaires bien distinctes. En effet, dans les informations nutritionnelles ne sont reprises que les molécules bioactives, comme les minéraux ou les vitamines.
Dans la composition de Magnesium Quatro 900, il y a 500 mg de bisglycinate de magnésium qui comprend :
- 10% de magnésium élément (donc 500 mg par gélule = 50 mg de magnésium élément)
260 mg de glycérophosphate de magnésium qui comprend :
- 11.5 % de magnésium élément (donc 260 mg par gélule=30 mg de magnésium élément)
140 mg pour l'acétyltaurinate de magnésium qui comprend :
- 6.5 % de magnésium élément (140 mg par gélule = 9 mg de magnésium élément)
Ce qui fait pour 4 gélules : 50 mgX4, 30 mg X4, 9 mgX4 = 356 mg de magnésium élément.
Quatre gélules de Magnesium Quatro 900 apportent 95% des apports journaliers recommandés. Selon vos besoins, la dose peut être adaptée : 2 gélules si votre apport en magnésium est insuffisant, 4 gélules si vos besoins sont plus importants.
Chaque type de magnésium a des propriétés différentes. Certains types de magnésium (oxyde, citrate…) sont particulièrement connus pour leur effet laxatif.
Le bisglycinate de magnésium et l'acétyltaurinate de magnésium présents dans ce produit sont bien tolérés par les intestins. Notre acétyltaurinate de magnésium est issu d'une formule brevetée. Des études ont été réalisées concernant ses hautes biodisponibilités cérébrale et intestinale, sans aucun effet secondaire.
Le choix du magnésium dans notre gamme dépend de la raison pour laquelle vous voulez vous supplémenter. Magnesium Magnum et Magnesium Magnum B6 se destinent plutôt aux sportifs ou aux personnes ayant une activité physique importante (pour la récupération musculaire). En cas de stress et/ou de fatigue, nous recommandons plutôt Magnesium Quatro 900. Les autres dosages (Magnesium 500 ou Magnesium Quatro 550) sont destinés aux enfants de moins de 12 ans.
Nous recommandons une prise de 2 à 4 gélules/jour, deux gélules étant la quantité minimum pour avoir un effet, 4 gélules étant la dose optimale (95% des apports recommandés). Pour 4 gélules, nous recommandons une prise le matin et une prise le soir, 2 gélules à chaque fois (avec un repas). Il n'y a pas de risque de surdosage du magnésium, puisque l'excès est éliminé par les urines.
Notre magnésium n'est pas marin car ce n'est pas la forme de magnésium la plus biodisponible. Le magnésium marin est essentiellement composé de sulfate de magnésium et de chlorure de magnésium qui sont peu biodisponibles. Si le magnésium marin a un effet positif sur la santé, c'est probablement via un effet sur le microbiote.
Dans nos formules, nous privilégions donc des sels de magnésium hautement disponibles, tels l'acétyltaurinate et le bisglycinate.
La différence est liée à la composition :
Magnesium 500 contient uniquement du magnésium bisglycinate.
Magnesium Quatro contient trois sels de magnésium complémentaires (mg bisglycinate, mg glycérophosphate et ATA-mg) et de la vitamine B6.
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